Muladhara di Ales. Il polo culturale, sportivo e olistico che rigenera corpo e mente
Tra il magico Monte Arci e la Costa Verde della Sardegna, nasce Muladhara, un’associazione culturale e sportiva che invita a vivere un’esperienza autentica di rigenerazione fisica, emotiva e spirituale. Non un hotel, ma un luogo di accoglienza e crescita personale, dove la natura, la cultura e il benessere si intrecciano in un percorso unico.
Situata a pochi chilometri da numerosi siti archeologici quali nuraghi, domus de janas e aree sacre, e a circa 30 km dal mare, Muladhara offre spazi condivisi con gruppi privati e associazioni interessate a soggiorni che combinano formazione, olismo, sport, sostenibilità ambientale e rigenerazione sociale inclusiva.
Vacanze olistiche e vegan: un’esperienza a 360 gradi
L’offerta dell’associazione spazia dalla cucina 100% vegetale e a km 0 agli ampi spazi all’aperto e al coperto, pensati per attività di gruppo o momenti di relax individuale. Il terreno di 2.900 mq ospita orti sinergici, frutteti antichi ed erbe officinali, mentre i percorsi di forest bathing, meditazione, cristalloterapia e counseling in natura guidano gli ospiti in un contatto profondo con sé stessi e con la biodiversità locale.
Il 2026 segna l’inizio di un nuovo ciclo energetico personale e collettivo: Muladhara propone due percorsi per aiutare a restare presenti con gioia e leggerezza:
–Introduzione al sistema dei Chakras – percorso annuale
–Il Corpo e l’Anima – percorso biennale.
I corsi possono essere proposti anche in altre città e regioni su richiesta. Al termine dei percorsi vengono rilasciati attestati di frequenza riconosciuti a livello nazionale.
Sport, cultura e benessere a portata di mano. Per chi desidera sperimentare movimento consapevole, Muladhara offre sessioni di discipline sportive lente e mirate a sciogliere tensioni muscolari e articolari, con possibilità di prova gratuita. E per chi cerca unire cultura e mare, in 30 minuti è possibile raggiungere le spiagge selvagge della Costa Verde, o esplorare la Foresta di Acquafrida e le pendici del Monte Arci.
La filosofia dell’associazione è chiara: coerenza, semplicità e armonia con il pianeta, in un ambiente antispecista e no-smoking, dove ogni gesto quotidiano è orientato alla sostenibilità.
“Muladhara” è tra le aziende premiate dal Distretto Rurale “Giudicato di Arborea” durante i “Rural Award 2025”. Ha vinto nella categoria “Coesione Sociale e Benessere Comunitario Solidarietà e Benessere. Comunità in Rete”. Ha ottenuto questo importante riconoscimento “per l’attività di promozione del benessere individuale e collettivo, attraverso progetti esperienziali, percorsi olistici e di rigenerazione territoriale, che favoriscono accoglienza, inclusione e crescita della comunità locale.
Si tratta di un premio rivolto a chi costruisce reti di solidarietà e inclusione, favorendo coesione sociale e qualità della vita nelle aree rurali.
Il premio viene assegnato dalla commissione di valutazione, composta dalla presidente, Maria Giuseppina Cireddu, Dirigente Agenzia Laore, da Giovanni Piras, Dirigente generale Agris Sardegna; da Giovanni Ibba, Dirigente generale Argea Sardegna e da Antonio Maccioni, Direttore Agenzia Laore.
Per informazioni sui soggiorni, corsi e attività: muladhara.ossidiana@gmail.com
