Vuoi smettere di fumare? Ti aiuta la Lilt di Oristano
La Lilt di Oristano avvierà, a Novembre, un percorso di gruppo gratuito per la disassuefazione dal fumo, per coloro che vogliono smettere di fumare.
A differenza degli ultimi percorsi proposti, questa volta si terrà in presenza, presso la sede della Lilt in via Sardegna n. 67.
L’abitudine al fumo continua ad essere molto diffusa, anche perché socialmente tollerata, e sempre di più i fumatori non ne riconoscono precocemente i danni per la salute.
Smettere di fumare, a qualsiasi età, è la più importante decisione per proteggere la propria salute e prevenire le patologie da fumo correlate. Il tabagismo non è più considerato un “semplice vizio”, ma una complessa malattia con dipendenza patologica sia dalla nicotina che da altri aspetti sociali e psico-comportamentali. Ogni anno sono oltre 8 milioni le persone che, nel mondo, muoiono a causa di patologie correlate al consumo di tabacco, e in Italia questa cattiva abitudine rappresenta tutt’oggi la principale causa di morbosità e mortalità prevenibile. Il tabagismo è responsabile del 30% di tutti i tipi di cancro.
La LILT di Oristano, da sempre impegnata con varie iniziative nell’ambito della prevenzione primaria, dopo la pausa estiva riprende a pieno le sue attività e promuove un percorso di disassuefazione dal fumo tenuto da psicologhe formate ed esperte, per aiutare il fumatore ad accrescere la consapevolezza del proprio atteggiamento nei confronti del fumo, approfondire le motivazioni che lo fanno fumare ed individuando comportamenti alternativi ed adeguati per rinviare il momento del fumo fino ad eliminarlo. Sono disponibili solo 15 posti.
Per poter partecipare sarà necessario fare richiesta entro il 15 di ottobre inviando un messaggio al numero 340-6109281 con su scritto “GRUPPO DISASSUEFAZIONE FUMO” seguito dal proprio nome e cognome. In seguito gli interessati saranno ricontattati per fissare un primo colloquio individuale nella quale verrà valutata la motivazione e se il percorso di gruppo sarà il più indicato per aiutarli a smettere.